Deftige Rotkohl Pfanne mit Kartoffeln

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie die köstlichen Aromen dieser deftigen Rotkohl Pfanne mit Kartoffeln. Dieses unkomplizierte Rezept vereint zarten Rotkohl mit herzhaften Kartoffeln, verfeinert mit aromatischen Gewürzen. Ideal als Beilage oder als Hauptgericht, bietet dieses Gericht nicht nur einen festlichen Farbklecks auf Ihrem Tisch, sondern auch eine Extraportion Nährstoffe. Perfekt für kalte Winterabende oder als Teil eines gemütlichen Familienessens – diese Kombination wird Ihre Geschmacksknospen begeistern!

Franziska Behrendt

Erstellt von

Franziska Behrendt

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-26T07:00:03.482Z

Dieses Rezept ist eine wunderbare Möglichkeit, gesunde und nahrhafte Zutaten in einer schmackhaften und unkomplizierten Form zu präsentieren. Der Rotkohl bringt nicht nur Farbe auf den Teller, sondern auch viele wertvolle Vitamine.

Die Vielfalt von Rotkohl

Rotkohl ist nicht nur ein festliches Gemüse, es steckt auch voller Nährstoffe. Reich an Vitamin C, K und Ballaststoffen, ist Rotkohl ein wahres Superfood. Sein süßlich-herber Geschmack harmoniert perfekt mit der Erdtönung der Kartoffeln. Das Kochen von Rotkohl bringt die Aromen zur Geltung und sorgt dafür, dass die Vitamine besser aufgenommen werden können.

Durch die Kombination mit Apfel und Kümmel bekommt dieser Rotkohl Pfanne eine fruchtige und würzige Note. Der Apfel verleiht eine angenehme Süße, die die intensiven Aromen des Krauts ausgleicht. Dies macht das Gericht nicht nur geschmacklich interessant, sondern auch zu einem echten Highlight in der herbstlichen und winterlichen Küche.

Ideal für jede Gelegenheit

Diese deftige Rotkohl Pfanne ist vielseitig und eignet sich hervorragend als Beilage zu Fleischgerichten oder als eigenständiges vegetarisches Hauptgericht. Ihr herzhaftes Aroma und die leuchtenden Farben machen sie zur idealen Wahl für Festessen oder gemütliche Familienabende. Gäste werden sich über dieses köstliche Gericht freuen, das sowohl die Augen als auch den Gaumen erfreut.

Zudem lässt sich dieses Rezept leicht anpassen. Möchten Sie es noch sättigender machen? Fügen Sie einfach etwas Speck oder Würstchen hinzu. Für eine vegane Variante können Sie die Bratvariante ganz ohne Fleisch zubereiten. So wird jeder Geschmack berücksichtigt und das Gericht bleibt abwechslungsreich.

Verwendung von Gewürzen

Die Wahl der Gewürze spielt eine wichtige Rolle in der Zubereitung dieser Rotkohl Pfanne. Kümmel bringt nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern soll auch die Verdauung fördern. Eine Prise Pfeffer peppt die Aromen auf, während der Apfelessig dem Gericht eine angenehme Säure verleiht, die das süße Aroma von Apfel und Rotkohl in Balance bringt.

Experimentieren Sie gerne mit anderen Gewürzen wie Thymian oder Lorbeerblättern. Diese Kräuter geben dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension und machen es noch interessanter. Das Spiel mit Gewürzen gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre eigene Note in das Gericht zu bringen.

Zutaten

Für die Rotkohl Pfanne

  • 500 g Rotkohl, fein geschnitten
  • 600 g Kartoffeln, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Kümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Apfel, gerieben (optional)
  • 2 EL Apfelessig

Alle Zutaten sollten frisch und von guter Qualität sein, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Schritte zur Zubereitung

  1. Die Zwiebel in einer großen Pfanne mit Olivenöl glasig dünsten.
  2. Die Kartoffeln hinzufügen und etwa 10 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind.
  3. Den Rotkohl und den geriebenen Apfel hinzufügen, gut umrühren.
  4. Den Kümmel hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Apfelessig abschmecken.
  5. Die Pfanne abdecken und bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten garen, bis der Rotkohl weich ist.

Genießen Sie die fertige Rotkohl Pfanne warm, als Beilage oder Hauptgericht.

Tipps zur Zubereitung

Achten Sie darauf, den Rotkohl nicht zu lange zu garen, um seine schöne Farbe und den knackigen Biss zu behalten. Zu viel Garzeit führt oft dazu, dass das Gemüse fade und matschig wird. Bei mittlerer Hitze und regelmäßigem Rühren bleibt der Rotkohl frisch und aromatisch.

Wenn Sie frischen Rotkohl verwenden, können Sie ihn auch einfach in kochendem Wasser blanchieren, bevor Sie ihn zur Pfanne hinzufügen. Dies verkürzt die Garzeit und hilft Ihnen, die leuchtende Farbe des Gemüses zu bewahren.

Serviervorschläge

Diese Rotkohl Pfanne lässt sich hervorragend mit einem cremigen Dip oder Joghurt servieren. Ein Löffel frisch zubereiteter Joghurt, garniert mit frischen Kräutern, verleiht dem Gericht eine erfrischende Note.

Für eine noch gehaltvollere Mahlzeit können Sie sie neben einem herzhaften Braten oder einer vegetarischen Quiche anrichten. Diese Kombination bereitet Gästen und der Familie eine wahre Gaumenfreude und verwandelt jede Mahlzeit in ein festliches Erlebnis.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Rotkohl im Voraus vorbereiten?

Ja, der Rotkohl kann einen Tag im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Wie lange ist die Pfanne haltbar?

Im Kühlschrank aufbewahrt, ist die Rotkohl Pfanne 2-3 Tage haltbar.

Deftige Rotkohl Pfanne mit Kartoffeln

Entdecken Sie die köstlichen Aromen dieser deftigen Rotkohl Pfanne mit Kartoffeln. Dieses unkomplizierte Rezept vereint zarten Rotkohl mit herzhaften Kartoffeln, verfeinert mit aromatischen Gewürzen. Ideal als Beilage oder als Hauptgericht, bietet dieses Gericht nicht nur einen festlichen Farbklecks auf Ihrem Tisch, sondern auch eine Extraportion Nährstoffe. Perfekt für kalte Winterabende oder als Teil eines gemütlichen Familienessens – diese Kombination wird Ihre Geschmacksknospen begeistern!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Franziska Behrendt

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Rotkohl Pfanne

  1. 500 g Rotkohl, fein geschnitten
  2. 600 g Kartoffeln, gewürfelt
  3. 1 Zwiebel, gewürfelt
  4. 2 EL Olivenöl
  5. 1 TL Kümmel
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. 1 Apfel, gerieben (optional)
  8. 2 EL Apfelessig

Anweisungen

Schritt 01

  1. Die Zwiebel in einer großen Pfanne mit Olivenöl glasig dünsten.
  2. Die Kartoffeln hinzufügen und etwa 10 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind.
  3. Den Rotkohl und den geriebenen Apfel hinzufügen, gut umrühren.
  4. Den Kümmel hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Apfelessig abschmecken.
  5. Die Pfanne abdecken und bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten garen, bis der Rotkohl weich ist.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kohlenhydrate: 30 g
  • Proteine: 5 g
  • Fette: 7 g
  • Ballaststoffe: 8 g